Cardio HIIT
Preparáte para sudar con nuestros entrenamientos de intervalos de alta intensidad. En esta experiencia vamos a quemar grasa, liberar endorfinas y mejorar nuestra salud cardiovascular.
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Rutina de Cardio con Lucre
✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Tren inferior y abdomen -
Cardio HIIT con Romi
✔️ Equipamiento necesario: Silla o banqueta
✔️ Intensidad: Alta
✔️ Enfoque: Tren inferior -
Full body Cardio con Cony
✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Baja
✔️ Enfoque: Cuerpo completo -
Full body con Eve
✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Cuerpo completo -
HIIT y Piernas con Romi
✔️ Equipamiento necesario: Silla o banqueta
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Tren inferior -
Cardio pilates con Eve
✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Tren inferior y abdomen -
Cardio y piernas con Angel
✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Tren inferior -
Full body con Nico
✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Alta
✔️ Enfoque: Tren superior -
Cardio HIIT con Angel
✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Cuerpo completo -
Cardio HIIT con Romi
✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Baja
✔️ Enfoque: Cuerpo completo -
Full body con Nico
✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Tren superior