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Piernas y gluteos con Cony

Construí un cuerpo armonico • 36m

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Baja
✔️ Enfoque: Tren inferior

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    ✔️ Enfoque: Tren inferior y abdomen

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    ✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
    ✔️ Intensidad: Alta
    ✔️ Enfoque: Tren superior

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    Tren superior con Nico

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    ✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
    ✔️ Intensidad: Alta
    ✔️ Enfoque: Tren superior y abdomen

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