Construí un cuerpo armonico

Encontrá el balance corporal. Trabajaremos para encontrar el equilibrio en cada grupo muscular, y así lograr un cuerpo armónico.

43:08

Rutina de Cardio con Lucre

Rutina de Cardio con Lucre

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Tren inferior y abdomen
00:36

TRAILER CORE

TRAILER CORE
55:28

Cardio HIIT con Romi

Cardio HIIT con Romi

✔️ Equipamiento necesario: Silla o banqueta
✔️ Intensidad: Alta
✔️ Enfoque: Tren inferior
29:40

Tren superior y abdomen con Angel

Tren superior y abdomen con Angel

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Alta
✔️ Enfoque: Tren superior y abdomen
33:30

Yoga con Tomi

Yoga con Tomi
20:28

Saludo a la luna con Tomi

Saludo a la luna con Tomi
30:22

Consciencia plena con Mica

Consciencia plena con Mica
23:26

Tren superior con Angel

Tren superior con Angel

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Alta
✔️ Enfoque: Tren superior
25:36

Tren inferior con Eve

Tren inferior con Eve

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Tren inferior
36:15

Piernas y gluteos con Cony

Piernas y gluteos con Cony

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Baja
✔️ Enfoque: Tren inferior
41:33

Cardio pilates con Eve

Cardio pilates con Eve

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Tren inferior y abdomen
34:55

Tren superior con Nico

Tren superior con Nico

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Alta
✔️ Enfoque: Tren superior
25:21

Tren superior con Nico

Tren superior con Nico

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Alta
✔️ Enfoque: Tren superior y abdomen
33:35

Stretching con Romi

Stretching con Romi
29:48

Full body Cardio con Cony

Full body Cardio con Cony

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Baja
✔️ Enfoque: Cuerpo completo
22:21

Arranca el dia con Tomi

Arranca el dia con Tomi
39:27

Full piernas con Cony

Full piernas con Cony

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Baja
✔️ Enfoque: Tren inferior
26:41

Full body con Nico

Full body con Nico

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Tren superior
36:57

Full body con Eve

Full body con Eve

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Cuerpo completo
23:12

Full body con Nico

Full body con Nico

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Alta
✔️ Enfoque: Cuerpo completo
20:11

Core con Angel

Core con Angel

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Alta
✔️ Enfoque: Abdomen
20:13

Stretching con Romi

Stretching con Romi
30:24

Tren inferior con Angel

Tren inferior con Angel

✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Alta
✔️ Enfoque: Tren inferior
37:51

"Encontremonos con nuestras emociones" con Mica

"Encontremonos con nuestras emociones" con Mica

Construí un cuerpo armonico

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