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HIIT y Piernas con Romi

Construí un cuerpo armonico • 40m

✔️ Equipamiento necesario: Silla o banqueta
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Tren inferior

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    ✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
    ✔️ Intensidad: Baja
    ✔️ Enfoque: Abdomen

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    ✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
    ✔️ Intensidad: Media
    ✔️ Enfoque: Tren inferior

  • Core con Romi
    39:30
    Core con Romi

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    ✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
    ✔️ Intensidad: Media
    ✔️ Enfoque: Abdomen

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