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Cardio HIIT con Romi
Construí un cuerpo armonico
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28m
✔️ Equipamiento necesario: Sin equipamiento
✔️ Intensidad: Baja
✔️ Enfoque: Cuerpo completo
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Piernas y gluteos con Lucre
✔️ Equipamiento necesario: Silla o banqueta
✔️ Intensidad: Media
✔️ Enfoque: Tren inferior